Les activités yoga
Plusieurs types de cours offerts :
Vous souhaitez simplement découvrir ou faire découvrir cette discipline : Rien de plus simple!
Les activités suivantes sont également offertes :
-
Animation d'un atelier initiation pour une journée pédagogique, dans service de garde, en milieux scolaire...;
-
Animation d'un cours d'inatiation ou d'une courte session dans votre entreprise;
-
Des cours en parascolaire;
-
Des cours pendant la classe scolaire avec des besoins spécifiques, voir ci-dessous;
-
Un cours en garderie pour la petite enfance (3 à 5 ans);
-
Ou tout autre événement social (journée thématique, rassemblement des fédérations de camping,...).
Cours de Yoga de la maternelle à la 6e année :
-
Intégration à la vie scolaire : Aider lenfant à se préparer à une journée dapprentissage.
-
Troubles de concentration : Aider lenfant à se connaître, à se centrer sur la tâche à accomplir.
-
Enfant hyperactif : Aider lenfant à gérer son surplus dénergie.
-
Troubles de lhumeur (colère, stress, angoisse, etc.) : Aider lenfant à prendre conscience de son état dêtre affectif et arriver à un certain contrôle de lui-même.
Chaque atelier comprend :
A. Des techniques de respiration
B. Des postures
C. Des techniques de relaxation
D. Des Mudras (gestes sacrés) qui permettent à lenfant de se recentrer. En cours de journée, lenfant choisit le geste qui lui
convient pour revenir au calme et retrouver ainsi lénergie dont il a besoin.
Les activités communication relationnelle
Plusieurs types d'activités offertes :
-
De groupe : Groupes de parole, un espace pour être entendu dans le plus grand respect et la confidentialité.
-
Individuel : Rencontres individuelles selon des besoins spécifiques.
Nous offrons également la possibilité de réaliser une journée bien-être comportant une partie yoga et méditation ainsi qu'une partie communication relationnelle ESPERE.
Pour toutes ces activités, la tarification est en fonction des besoins, aussi, n'hésitez pas à nous contacter en
| 
Les activités
